Baam!
Milen på 51 min, lite ben och triceps. En bättre träningsdag och nu somnar jag gott!
Trääääna!
Sedan jag la klubban åt sidan har Sportlife varit mitt andra hem.
Och jag känner mig riktigt hemma-kär. Jag älskar att gymma, att svettas och känna träningsvärken.
Ju mer jag tränar desto svårare blir de att slita sig. Som en drog. Jag vill ha mer mer mer.
Jag är där på morgonen innan jobbet och på eftermiddagen efter jobbet.
Har också fått tummen ur och vågat mig på ett par pass. Riktigt kul.
05.30
Motvind och piskande regn. 5 km - check.
Träning.
Innebandy och kanske lite gym på schemat idag.
Godmorgon fredag!
Kravlar mig ur sängen 05.30, drar på mig löpartightsen och knyter på mig löparskorna.
Springer bort till gymmet, i behagligt tempo, med lugnafavoriter i öronen.
Väl på gymmet har den kyliga luften väkt liv i hjärnan, flåset är igång och kroppen är varm.
Crosstrainern får sig en omgång samtidigt som TV4 visar morgon-tv. Det gillar jag.
På med mössan och tio minuters löp hem igen! Dusch och frukost. Jag är redo för jobb 07.45.
Start på en bra vecka!
Startade måndagen på bästa sätt.
Tidig uppgång och en sväng på gymmet innan jobbet.
Ny vecka, nya möjligheter!
Lets goooo!!
Tidig seriefinal.
3 poäng hem till Göteborg i onsdagens tidiga seriefinal.
Jag befann mig på läktarn med 422 personer till. Och vilken underhållande match.
Jag vill inte sitta på läktaren och tycker att det är jättejobbigt att beskåda tjejerna från
fel sida av planen. Men jag var en stolt lagkamrat när slutsignalen gick.
Mycket glädje, men inte hälften så mycket som det varit om man var med.
Resultatet då slutsignalen gick stod på 2-5. 3 poäng till oss och vi fortsätter toppa serien.
Det är stort. Många omgångar kvar, men det ser riktigt bra ut!
Så det kan gå.
Behöver jag säga mera?
Inte helt oväntat.
Just duschat efter en sen löprunda.
Det var skönt.
Nu sängen.
Härliga tisdagsmorgon!
Jag hade glömt bort hur härligt det var med morgon träning.
Gudomligt skönt att få röra på sig innan jobbet!
Nu, Jobb 9.30-18.00.
Goood morgon Måndag!
Mina ben, Min kropp, Min rygg.... Trött och ont kan sammanfatta vad jag känner. Helgen har varit alldeles strålande. Jag har vilat och jag har tränat, sprungit midnattsloppept och spelat match. Det har varit roligt. Ja, det var längesen allting kändes så kul som det gör nu. Idag är det träning igen, och trots att kroppen känns tyngre än ett helt berg så ser jag fram emot det!
Säsong 2011/-12
Idag är det dags att plocka fram klubban och starta inomhus-säsongen. Känns som om att det var väldigt längesedan sist. Detta uppehållet har varit betydligt längre än tidigare år av olika anledningar. Det har varit ett välbehövligt och skönt sådant. Jag har fått koppla bort, inte tänka och göra som jag vill. Nu finns suget efter att springa efter den vita plastbollen och jag är mer förväntansfull än någonsin. Det har för mig handlat om att backa tillbaka, fundera på vad jag vill, ladda batterierna, hitta tillbaka till glädjen och det där riktiga suget. Det finns nu, och det känns som om att det kommer att hålla i sig!
För dem som inte vet har jag (och några till från IBF) gått över till andra sidan älven och kommer att spela med Älvstranden kommande säsong. För mig var det ett svårt men ganska självklart beslut när jag väl bestämde mig. Med tanke på hur föregående säsong såg ut så fanns det ingen glädje kvar och jag var i en fas då jag inte ville spela mer innebandy egentligen. Denna möjligheten dök upp och då tändes någonting i mig. Kanske vill jag spela innebandy ändå?! Jag funderade länge och insåg att det skulle bli tufft att släppa alla mina tidigare lagkamrater. Lösningen blev tillslut ganska bra. Vissa följer med och vissa kommer man att sakna. Förhoppningsvis så ses vi ändå i hallarna och vid sidan av innebandyn. Med detta facit känns valet helt rätt och jag känner mig superladdad för denna utmaning. Jag gör någonting som jag aldrig trodde att jag skulle göra igen i våras... Ser fram emot en ny säsong!!
Träning
Det senaste dagarna har jag varit alldeles för trött för att orka träna på egen hand.
Men oj vad skönt det var att få löp-träna igen. Jag verkligen njöt!
Svettigt.
Begav mig ut på en runda innan dagens arbete. En sväng upp till Skatås och hem igen.
Göteborg bjuder på underbart väder och det var en kanonbra start på dagen!
God Morgon Torsdag.
Dagen före fredag och sedan är det helg igen. Jag startade dagen med en timmas löpning och nu surplar jag smothie och äter äggknäckemacka. Grym start på dagen!!
JAG GJORDE DET!
1:51:37
Barca...
Vi var inte bäst igår och vi hade inte ett mål mer än motståndarna när slutsignalen gick.
Men vi kämpade tappert och vi hade kul. Det är det viktigaste...
SM-finalerna.
Mot Olofström.
Alarmet stod på härliga 07.00 - När klockan ringde ställde en trött tjej om klockan på 07.30. Fem minuter senare ringer telefonen och jag tror i mitt trötta tillstånd att en halvtimme redan gått sedan jag ställde om klockan. Känner mig lite bitter innan jag inser att det faktiskt ringer på telefonen. Paniken griper tag i mig (då jag de senaste två veckorna ställt om klockan två gånger i sömnen på 20.00 respektive 15.00) och jag tror för en sekund att jag försovit mig. Men förvånande nog är det min aldra bästa Hanna som ringer och är pigg som en lärka. Med henne kvittrandes i telefonen blev det genast lättare att sätta fart på dagen. Tack för ett fint och genast piggare uppvaknande vännen!
Nu har vi intagit våra platser på bussen, som inte har något eluttag, och är påväg emot Olofström för helgens omgång innebandy. Tur att jag släpade med mig datorn med en batteritid på 40 min. Suck. Får nöja mig med bra musik i lurarna, en oskön stol och fina lagkamrater. Jag är övertygad om att jag överlever. Lite solsidan på det och helt plötsligt är jag hemskt nöjd i min osköna stol.
Påväg emot 3 Poäng.
Hörs sen.
1 mil senare...
Hur tråkigt det är att springa på löpbandet? På något konstigt sätt har jag lyckats hitta någon slags motivation och tycker att det är fantastiskt skönt. Musiken högt i öronen, svetten rinner, pulsen är hög och benen går av bara farten. Älskar att träna! Kan motivationen heta beach 2011 som för alla andra puckon som erövrar mitt gym? Absolut inte när det kommer till mig. Jag är helt avslappnad, i en annan värld och gör det som är det bästa jag vet. Där är jag mig själv och kör mitt race, där kan jag hela tiden utvecklas, bli starkare och springa fortare.
När jag kom hem tryckte jag i mig två ägg och massa knäckebröd, sedan tyckte jag att jag hade haft en alldeles för nyttig dag och provsmakade silviakakan som jag ska bjuda mina arbetskamrater på imorgon. Den var alldeles fantastiskt god. Jag hade nog kunnat äta alla dem ljuvliga bitarna, det hade jag gjort också, om det inte vore för att jag då hade varit tvungen att baka nya.
Nu är jag slut överallt. Sweet dreams.