Jag tog tag i mig själv och gick ut och körde ett ordentligt löppass och lite styrka. Puh, känner mig alltid så lättad efteråt. Man kan pusta ut och känna att man har gjort någonting bra för sig själv liksom. Så nu kan jag lägga mig på soffan med gott samvete och tänka att jag är värd det. Tänk om man kunde få känna så varje gång man la sig på soffan. Då hade man nog varit bra vältränad vid det här laget kan jag tro! Med fortsätter jag i den här takten så ja, kanske någon gång i framtiden att man kan bli riktigt fitt. I wish!

Härliga känsla